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恩，幾百年沒更新網誌了，特別是來法國以後，自以為會有閒情逸致每天喝著咖啡在左岸敲打著鍵盤當文藝少女。我只能說現實與真實往往不同，而且通常相反，哈哈。

好，那為什麼現在要寫網誌，而且還是這種奇怪的，感覺跟我八干子打不著的文章呢？話說我在法國的時日也將近，赫然發現（其實也沒有赫然，早就知道了）架子上從台灣帶來想要文化薪傳的茶葉還剩一堆，尤其最近一些原本也想文化薪傳的台灣同學們漸漸離去，我的文化資產，茶葉也是越積越多。有鑑於夏天已至，每天買冰涼涼的果汁（尤其各種不同奇怪的水果混雜，我最愛每天選不一樣的！）固然消暑，但超高的糖分也是讓人無法消瘦，所以我決定改喝冷茶，健康防癌又不會便胖，喔真是一箭多鵰阿！

這天我心血來潮，覺得自己幾天下來健康的不得了，感覺已經注射了癌症抗體般神采飛揚時，我打算為自己再來一劑強心針，上網查查“綠茶的好處“，正當我虛偽地假冒是那些在奇摩知識請教諸位大大的鄉民時，“喝茶導至腎結石“這七個大字出現在我面前，嘖嘖，真是道聽途說阿！不過我還是賞臉的看了一下文章。恩，老娘也是學過化學的，什麼草酸草酸鈣的我也懂好嗎，我可是第三類組欸！於是我就開始了空虛下午的一連串google搜尋。

不看還好，一看差點被一堆新聞氣死，實在是不知道該相信哪個，一下說喝茶加牛奶即可避免喝茶會帶來的腎結石，一下又說喝茶加奶一形成草酸鈣結石，到底是怎樣阿！人家說其實火化後的舍利子是結石，有舍利子是不錯，但我還是想要無負擔的聽雨軒，尤其是我這種在補習班一堂課可以聽五次的人，結石想必很痛苦。

然而網路上固然訊息多，但各說各話實在令人難以判斷要相信誰，而且又引起不必要的恐慌，像我就很恐慌，被周姓友人的強迫症傳染，害我又是查又是問，總算也是理出一些頭絮，為避免友人跟我一樣對著螢幕恐慌，我來做個總結，對了，我的目的是要講泡茶喝茶怎樣喝才“健康“，茶藝專家不要批評我，我沒有說我要講的是泡茶的藝術拉！

廢話太多了現在直接講重點，首先就是已經有結石的人，就別喝茶拉！想抗癌的話就買綠茶萃取吧！至於沒結石的幸運兒，泡茶還是不要加牛奶的好，牛奶會降低茶的那些抗癌阿防心血管疾病的功能，奶精也是不要加，一堆反式脂肪沒好處就對了。那茶裡的草酸怎麼辦！基本上正常會由身體自然排出，但是泡茶時，不要泡太久，以免草酸釋放過多。那要泡多久最好呢，根據我蒐集的資料，恩大概是五分鐘（我知道泡茶的藝術說什麼上等茶幾秒鐘，生茶長一點什麼之類的）這樣大概第一泡茶裡的營養釋放約六成到八成，我自己的話頂多再泡第二次，讓養放再釋放到九成，然後就不泡了。
然後體虛還是不要喝太多，因為綠茶是寒性的，所以月經來懷孕等不喝綠茶也是由此可得的結論。

好大概就是這樣拉，想必我的朋友們也不會來看我的網誌，看到也會覺得不是我寫的，就當作是我在網路世界上的祕密貢
獻吧，哈哈。